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暑気払いとは、その名の通り「暑さをうち払う」こと。
栄養価が高いうなぎや、体を冷やす食材のスイカやそうめん、ビールなど、夏を乗り切る暑気払いにおすすめの食べ物や飲み物をご紹介します。

2021年の土用の丑の日は
7月28日(水)です。

うなぎ

栄養価が高く、夏におすすめ食材「鰻(うなぎ)」を
定番の蒲焼きやシンプルな白焼きで。

ビール・つまみ

ビールに合わせて、身体の熱を取り除く夏野菜をおつまみに。

ひんやりデザート

夏が旬の果物や、冷やして美味しいスイーツなど。

甘酒特集

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